そろそろ、やらねば、、、
2016.11.03
ジムを止めて2か月がたちました
順調に成長しています、、、、もち、、横にです、、、、
今、ジム通いされている方で結果に満足されていない方
安心してください、、、実は、結果出てるんっすよ
私の場合は、ジムに通う頻度が少なくなることが予想されたので
いったん活動を休止した という形ですが
なにはともあれ、順調に成長しています
美容師は年末から成人式が終わるまで
すべての時間を仕事に向けていないと
不安になってしまう時期に入ります（あくまで個人的考察です（笑））
そこでこれ始めました
どん
これはAIR店の 平山さんに教えてもらったのですが
5分×４ で20分 ジムのジョギング20分程度の汗をかきます
あ!!!!
モノはこれです
どん
妹に動画を送ると
『ウケル』
、、、、、
まあ、、、、、共に頑張ろう！
カーマ21で5000円
成人式明けにはジム復帰予定です
Baysalon TAKAMI
TEL 052-383-0004
HP takami-g.com
毎週月曜定休日 祭日の場合は翌日火曜日
火～土 9:30~19:00 受付
日祭日 9:00~17:00 受付
